СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ

Тулендиева, А.Т. and Андасова, Ж.М. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЕДИНОБОРСТВАМИ. Scientific-Practical Journal of Medicine, "Vestnik KazNMU". ISSN "Vestnik KazNMU"

Text СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИОВАННЫХ .pdf Download (491kB)

Abstract

Подготовка к соревнованиям требует внимательного подхода не только со стороны тренера, но и также со стороны спортивного врача. Во время тренировок и особенно соревнований профессиональные борцы зачастую испытывают колоссальные нагрузки, что требует адекватного вмешательства тренера и спортивного врача для восстановления нормального физического и физиологического статусов. Многими исследованиями уже было показано, что значительную роль в снижении физического состояния спортсмена после серьезных нагрузок имеют нарушение обмена веществ, связанное с обезвоживанием и потерей электролитов, развитие во многих случаях «окислительного стресса», а также мышечное повреждение, связанное со структурным нарушением мышечных волокон. На данный момент существует большое количество исследований посвященных изучению эффективности физиотерапевтических, фармакологических для уменьшения признаков и симптомов повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой, однако результаты в значительной степени отличаются. Так же необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как эти методы лечения влияют на воспаление и восстановление мышц после значительной физической нагрузки. Показательно, что нутритивная поддержка остается одним из основных компонентов в восстановлении профессиональных спортсменов в области единоборств, однако наличие противоречий в отношении пищевых добавок показывает, что необходимо провести исследования по отношению к протеиновым добавкам, кофеина, таурина, β-гидрокси-β-метилбутирата и др.

Item Type:	Article
Uncontrolled Keywords:	единоборства, здоровье спортсменов, восстановление, без ограничений по языку
Subjects:	R Medicine > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Divisions:	Научно-практический журнал "Вестник КазНМУ" > Выпуск №4 2016 год
Depositing User:	Mr Askhat Zhakaev
Date Deposited:	27 Jan 2021 08:46
Last Modified:	27 Jan 2021 08:46
URI:	http://repository.kaznmu.kz/id/eprint/15907

Actions (login required)

View Item